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茶叶危害

茶叶本身没有危害，但是如果长期喝浓茶，就会对身体造成伤害。
茶叶中富含草酸，常喝茶的话可导致高草酸尿，在尿路中容易形成草酸钙结石，从而引起肾结石。而且浓茶中含有大量咖啡因和茶碱。过量饮用浓茶会导致失眠、头痛、耳鸣、视力模糊等。它对胃肠道也有副作用。此外如果空腹喝茶。茶叶中的咖啡因会导致心率增加，引起心悸和加重肾脏负担的症状。
建议适量喝茶，不要喝浓茶，买茶时最好购买新鲜的优质茶叶，晚上最好不要喝茶，以免影响睡眠。