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老年人贫血应该多吃些什么?

女  62   我父母的年纪都比较大了,我前几天带他们去医院,做了一下全面的体检。现在检查结果出来了,其他方面都比较正常,只是我母亲有一点贫血。老年人贫血应该多吃些什么呢?

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驻站医生6 血液内科
三级甲等

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这种情况多数都是缺铁性贫血,可以多吃一些青菜水果的,或者是吃一些含铁高的食物,农村的话有铁锅,经常吃铁锅炖菜也是可以的,或者是适当的吃些补血的药物,平时要注意多休息,多吃些有营养的食物,不能熬夜,应该是没有太大的问题,也不用过于担心。

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