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贫血可吃大枣吗

女 22岁我贫血好久了，经常都会觉得眼前发黑，然后我同事说吃大枣有预防贫血的作用？

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驻站医生16 血液内科

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贫血是可以吃大枣的，而且吃大枣是有利益的，大枣含有富厚的维生素C（VC），而VC能促进铁吸收，也是有助于防治缺铁性贫血的作用。

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