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感觉自己心理上有问题了

心理指导：你好，感谢你的咨询。每个人在生活中都会遇到一些不如意的事，特别是在青春期，总会有一些特别的感觉。因此就应该通过合理的途径释放这些不良情绪，可以选择和家人或是朋友进行沟通交流倾诉心中的不满和困惑，一同寻求解决的办法。希望我的建议对你有帮助。