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我因为对别人对我的态度很敏感,所...

女  18   我因为对别人对我的态度很敏感,所以经常好烦很紧张,久而久之,这个心理问题越来越严重,现在心口跳的很快,睡觉也睡不好,今年高考的时候,也是因为这个没考好,已经一年了,现在偶尔会头痛。医生我该怎么办?

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李成宝 心理科其它 副主任医师
三级甲等

襄阳市中医医院

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指导意见:从你表述的情况分析:需考虑尽快放松心情_只管做好自已的事就可以了_不要顾及他人对自已的评价_外界的一切人和事都是过眼烟云_梦幻泡影_都不是真实的_所以_没有必要在意!自已强_才能行走自如_自已弱_只能卧床不起!

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