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健康视频
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来自:寻医问药
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提示:本内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
吃什么东西补血
赵海滨
主任医师
中医科
北京中医药大学第三附属医院
三级甲等
采用补血、养血和生血的方法进行治疗。
补血药物如:当归、阿胶、熟地、桑葚等;补血的食物可选用:乌骨鸡、龙眼肉、鸡肉、猪肝、红糖、小豆等配合补血。
建议大家不要自行的买阿胶糕,或滋腻的补品来自行补血,尤其对于根本就不是血虚的朋友。
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