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我这是强迫症吗？感觉好累，我该怎么办？

男 26 医生，你好，我这半年来，每次锁门出去后都会想着我是不是锁门了，得回去看下才安心。而且我经常性要把手上的事做完才能进行下一件事，我这是强迫症吗？感觉好累，我该怎么办？

医生回复

驻站医生30 强迫症

三级甲等

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这是强迫，心情过度的紧张，做事情过于细心，强迫自己，使自己的心处于复杂状态，所以感到也很累，你应该放下心态，不要这么劳累，保持好的心情，没事的时候可以旅游一下，经常听听音乐，做自己喜欢做的事情，别把自己搞得那么紧张，慢慢就会好的，不要把自己当成病人

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问我这是强迫症吗？感觉好累，我该怎么办？