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有一点强迫症怎么办?

女  19   妈呀,我想请问一下大家有一点强迫症怎么办?因为我的强迫症会让我很烦恼,在很多的时候,明明不需要去做的,可是我还是会强迫自己去完成。我再也不想这样下去了,所以大家有没有什么好的方法让我改掉这个坏毛病呢?

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驻站医生2 强迫症
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有的时候说你是强迫症,其实也是对工作对学习对生活的认真的态度,也不能说明明不需要这样做,只要做的这个事情是合理的,是正确的,不要管别人怎么说,只要问心无愧自己就行了,假如是不该做的,你也这样去做那就有点强迫症的可能的,首先可以让心理科的大夫给你做一下疏通,让你做一下催眠,不要老是那样钻石牛角这个坏毛病就可以改掉。

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