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来自:寻医问药
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提示:本内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
阴虚体质的表现及调养
赵海滨
主任医师
中医科
北京中医药大学第三附属医院
三级甲等
阴虚体质的特征有口渴、皮肤干燥、面颊潮红或偏红、舌质红、少经、少苔、脉象细或者朔、眼睛干涩、模糊,口干咽燥,失眠、经常大便干结。平时的生活起居要有规律,做一些小强度的身体训练,心态要平和,听一些舒缓的音乐等。这些都是可以调养阴虚的症状。
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