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失眠是睡眠障碍的一种表现形式，常表现为难以入睡、维持睡眠困难、过早或者间歇性醒等。出现长期失眠的情况最好及时就医，由医生检查后查找引起患者失眠的原因，进行对症治疗，如药物治疗、心理治疗、物理治疗等。
对于一般的失眠情况，还是要考虑药物的治疗才能很好的解决问题，但要注意药物的适应症和不良反应，遵循个体化和按需用药的原则服用。常用的失眠药物如安定类，有镇静、抗焦虑和抗抑郁的作用；其次是非苯二氮卓类药物，如唑吡坦、佐匹克隆等，此类药物不会影响健康人的正常睡眠生理结构，也是临床首选的催眠药物；最后是褪黑素受体激动剂，主要用于昼夜节律失调、以及以入睡困难为主要症状的患者。心理疗法与物理疗法同样也能缓解部分患者的入睡障碍。
此外，患者还可以通过服用适当的成分天然的助眠产品来调理，如晚必安酸枣仁油软胶囊，其主要成分为酸枣仁油，不含任何激素和西药成份，不产生依赖，具有养心益肝、安神助眠的作用，不仅在帮助快速入睡方面有显著效果，而且延长慢波睡眠效果可靠，可以帮助脑力和体力更充分、更高效地恢复，提高深度睡眠，让人睡得更香，睡得更踏实。