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中医可以通过按摩神阙穴、水分穴达到通气放屁的目的。
神阙穴位于腹中部及肚脐中央处,将手掌摩擦预热，然后将温热的手心按在神阙穴的上面，顺时针方向按摩五到十分钟。水分穴位于肚脐正上方，大约一横指的地方，可以用指腹以画圆的方式来按压，以感觉酸胀为宜，每次可以按十五下左右，每天按摩两到三次。
同时建议大家平时注意饮食健康，尽量不吃过多油腻或者刺激性较强食物，夏季要少吃冷饮。