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健康视频
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来自:寻医问药
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提示:本内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
按什么穴位就可以放屁通气
高剑虹
主任医师
中医科
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
中医可以通过按摩神阙穴、水分穴达到通气放屁的目的。
神阙穴位于腹中部及肚脐中央处,将手掌摩擦预热,然后将温热的手心按在神阙穴的上面,顺时针方向按摩五到十分钟。水分穴位于肚脐正上方,大约一横指的地方,可以用指腹以画圆的方式来按压,以感觉酸胀为宜,每次可以按十五下左右,每天按摩两到三次。
同时建议大家平时注意饮食健康,尽量不吃过多油腻或者刺激性较强食物,夏季要少吃冷饮。
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