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失眠应该怎么治疗

男 27岁我已经失眠好长时间了，每次睡不好都很烦躁，失眠应该怎么治疗？

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驻站医生9 失眠抑郁

三级甲等

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因为工作压力，现代人的失眠已经成为一种常态。对于失眠的治疗，要采用电脑控制治疗时间，以及避免刺激等等。外要把治疗的方便性、使用简单性、安全可靠性作为设计的宗旨。

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