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抑郁症造成失眠的原因

女  32   我现在几乎每天晚上睡觉都睡不着,这种失眠的状态已经困扰我好久,我想问问抑郁症造成失眠的原因有哪些?

医生回复

于洪鸾 失眠抑郁 副主任医师
三级甲等

山东大学齐鲁医院

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抑郁症造成失眠的原因可能是神经损伤。
抑郁症造成失眠其实就是睡眠神经受到了一定的损伤以及大脑神经受到损伤导致出现抑郁症,失眠之后会导致人的精神特别不好,需要及时选择使用药物或者心理治疗的方式,从而才能够达到很好的缓解目的,要注意积极治疗。
有失眠症的人多吃一些胡萝卜,西红柿芒果之类的食物,能起到改善的作用,因为这些食物中含有维生素B族,能够起到营养神经的作用。

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