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抑郁症患者的饮食餐单有哪些

抑郁症饮食餐单：预防抑郁症，平时需注意平衡体内阴阳，调理气血，使阴平阳秘，气血冲和，则使疾病失去发病基础;另一方面亦需注意培养个人应付突发事件的能力，化解不良精神刺激。猪肉苦瓜丝：可泻肝降火。杞叶炒猪心：可补气血，益心肾。二味猪脑汤：可补脾肾，安神志。莲心大枣汤：可益气补血，宁心安神。菖蒲炖猪心：可补心安神，化痰开窍。