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抑郁失眠有什么影响

长期失眠抑郁患者可能会引起社会功能和精神方面的问题，甚至还会对人体器官产生影响。
抑郁失眠对人造成的影响较大，首先表现在精神障碍，抑郁症患者本身就是情绪低落，兴趣丧失，愉悦感也丧失，因为抑郁出现失眠以后会出现焦虑情绪，对于睡眠会出现过度担忧，对于机体会出现过度关注。失眠抑郁症还可能会引起患者的胸闷、乏力、头痛、头晕，还有可能会引起血压不稳定，长期血压不稳定，使得这类人群较正常人群更容易出现冠心病。
建议:抑郁失眠患者本人要对自己疾病有一个正确的认识，保持乐观的情绪，消除紧张心理，生活要有规律，劳逸结合，并且要学会释放压力，睡前可以喝一些促进睡眠的牛奶，这对于改善睡眠质量非常重要。