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基础代谢差的人怎么办?

女  34   我一直都比较胖,医生说我是因为基础代谢比较差引起的,基础代谢差的人怎么办?

医生回复

刘新海 生活起居 副主任医师
三级甲等

首都医科大学附属北京潞河医院

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基础代谢差,平常可以适当的改变饮食,要养成多喝水的习惯,也可以通过运动的手法提高自身的新陈代谢。由于基础代谢差引起的肥胖通常也可以通过吸脂手术或者是激光溶脂的方式,将身上多余的脂肪去除,激光溶脂通常是通过激光的照射将身体内多余的脂肪溶解,然后排除体外,从而达到瘦身的效果。

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