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哺乳期间该怎样保持乳头清洁呢

女 28岁哺乳期间该怎样做才能保持乳头清洁呢，我的乳头很小有凹陷该怎么办呢？

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妊娠期应保持乳头的清洁，每天清洗乳房及乳头，用70％的酒精或温水擦洗乳头，洗后擦干，再用油膏或护肤膏擦在乳头上，然后用手轻轻按摩，以使乳头表皮变得比较坚韧，如果有乳头短小或乳头凹陷者，应坚持作乳头按摩、牵拉，可借以矫治乳头的凹陷。

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