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产后可以做运动吗

女 24岁我想在产后快速恢复身材，那我在产后能不能通过运动减肥呢？

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驻站医生24 妇产科其他

三级甲等

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在产后可以做一些舒缓柔和的运动，不建议做剧烈运动。适合产妇的运动有瑜伽、散步，还有一些产妇健身操等。

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