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二胎产后身体如何恢复

女  30岁   我姐刚生完二胎,现在身体很虚弱,请问二胎产后身体如何恢复?

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驻站医生26 妇产科其他
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保证充足的睡眠,避免情绪波动。只有休息好,睡的香,才能更好的恢复体力。孕妇在睡眠和减肥之间有一些令懒人振奋的因果关系。

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