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结石患者晚上喝牛奶好吗

男 23岁我是肾结石患者，平时我有晚上睡觉前喝牛奶的习惯，睡觉前喝牛奶好吗？

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驻站医生14 结石科

三级甲等

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建议肾结石患者晚间喝牛奶。晚间正好是结石成分排泄的高峰期。如果这个时间喝牛奶，牛奶中含钙量高，而饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，易形成结石。

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