问
无力失眠多梦怎么回事?
女 34 没力气不想干活,总是犯困,晚上睡不着还做梦怎么回事?
无力失眠多梦失眠多梦乏力多数是由于精神因素所导致的,比如工作压力过大或者是精神过度紧张,还有可能是过度劳累所引发的,但也不排除是神经衰弱所致。
失眠多梦乏力可以在晚上睡觉之前用热水泡脚,而且也可以喝一杯温热的牛奶,有助于提高睡眠的质量。如果是由于神经衰弱所导致的症状,可以选择营养神经的药物进行治疗,比如谷维素。
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