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一天三餐喝粥能减肥吗

一天三餐喝粥能起到减肥的作用，但是效果比较缓慢，而且有可能会对身体造成影响，使身体缺少某种营养元素，可以通过吸脂的方式能够达到快速减肥瘦身的目的。吸脂减肥是通过负压吸引的方式，可以将皮下多余的脂肪组织进行分离，然后再抽出体外，从而达到减肥瘦身的效果。