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请问午餐只吃燕麦能减肥吗?

女  25   我的身体有些肥胖,所以想通过午餐吃燕麦的方法减肥,请问午餐只吃燕麦能减肥吗?

医生回复

刘新海 减肥瘦身 副主任医师
三级甲等

首都医科大学附属北京潞河医院

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午餐只吃燕麦一般能够达到减肥的效果,也可以通过抽脂的方法进行治疗。午餐只吃燕麦通常属于粗粮,有助于达到减肥的效果,但是效果可能会不太明显。如果想进行快速减肥,可以到正规的医院,通过抽脂手术的方法进行治疗,能够将身上多余的脂肪抽出体外,有助于得到很好的治疗效果。

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