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多囊减肥最快的方法是什么?

女  27   我平时运动量特别的少,导致自己的身体变得越来越胖了,多囊减肥最快的方法是什么?

医生回复

刘新海 减肥瘦身 副主任医师
三级甲等

首都医科大学附属北京潞河医院

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多囊减肥需要控制个人的饮食和多进行运动锻炼,必要时也可以做抽脂手术。减肥期间需要注意合理的饮食,以清淡的食物为主,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,每天还要按时的进行运动锻炼,能够达到减肥的效果。如果想快速的抽下来也可以做抽脂手术,能够将体内的脂肪抽出体外,达到快速瘦身的效果。

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