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总胆红素偏高怎么办？

总胆红素偏高时，饮食上在以清淡为主，易消化吸收，减少肝脏负担，同进捉进肝细胞的修复。1、多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜、瓜果、菌菇、海带等富含维生素和矿物质的食物，每天食用可补充充足的维生素，有助于总胆红素偏高者的营养平衡。2、总胆红素偏高者主食应吃米饭、谷类等碳水化合物类食物，补充人体热量，提供人体生命活动的基本能量。3、奶制品、鸡蛋、鱼、精瘦肉等富含优质的蛋白质，对于总胆红素偏高者来说，蛋白质补充是必不可少的一部分，丰富的蛋白质是修复肝细胞的基础。4、另外香菇、芝麻、大枣、杞子等含微量元素和矿物质，适当的食用一些可以补充体内缺少的微量元素。总胆红素偏高的患者除了食疗之外，还要注意休息，保持良好平稳的心态，尽快的到医院进行复查，确诊病因之后积极的配合治疗。