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胡萝卜能起到保护肝脏的作用吗

女  20岁   我的肝脏功能从小就不好,很容易得一些疾病。胡萝卜能起到保护肝脏的作用吗?

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驻站医生8 肝病
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胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A。除了具有护眼作用外,维生素A还能够协助肝脏排除体内毒素,减少肝脏中的脂肪。另外,胡萝卜中的膳食纤维还能帮助清理结肠中的垃圾,并加速将其排出体外。

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