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怀孕期间吃什么能让宝宝皮肤白

怀孕期间孕妇可以吃鸡蛋、牛奶等食物，能够有助于宝宝皮肤变白。
正常情况下，宝宝的皮肤与遗传、营养等因素有一定的关系，孕妇在怀孕期间，可以多吃蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，这类食物富含各种优质蛋白质以及人体所必需的氨基酸，能够使宝宝皮肤变白。通常食物一般只能起到辅助的作用，建议孕妇平时还要注意防晒，避免紫外线照射导致色素沉着，使得宝宝变黑。