问

我有一些胖，想要减肥和排一排身体的毒素，有人介绍我...

问题分析：你好，不要相信网上的东西的，这些东西一般会夸大其词的，效果不怎么样的，如果排毒可以吃一些排毒养颜胶囊等药的，效果会好一些的，要快速的减肥的最主要的方法就是适当运动加上控制饮食，这是最主要治疗方法，然后在这个基础上通过服药一些药物来达到减肥的目的的
意见建议：建议你一定要控制饮食，少吃肉，多吃蔬菜水果，尽量避免高脂肪和高热量的食物摄入，适当锻炼身体，然后适当服用一些药物来达到减肥的目的，但是不能过火，身体还是最重要，减肥只是一部分，积极调整自身内分泌状态，保持良好充足的睡眠的，祝你健康！