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请问排毒吃哪些东西比较好？

男 16岁请问排毒吃哪些东西比较好？

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李银利中医美容护士

三级甲等

万全县孔家庄中心卫生院

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指导意见：是需要吃清淡的饮食，同时维生素的补充，以苦瓜的食用就可以起到代谢的功效，进行以中医的辩证的用药的治疗为主。

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