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晚上喝什么茶又排毒又有安眠做用呢?

女  21   晚上喝什么茶又排毒又有安眠做用呢?

医生回复

林少强 中医美容 医师
三级甲等

韶关市第一人民医院

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问题分析:你好!根据你的情况考虑茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝茶三两杯茶可起到防老、排毒养颜的作用。
意见建议:建议可以选择普洱菊花茶,排毒养颜,适合各种体质。枸杞菊花茶,夏天排毒养颜最佳茶饮。玫瑰普洱茶,减脂良方,排毒养颜。祝健康

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