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想了解通便排毒的药

男  35   想了解通便排毒的药想问下有没有通便排毒的药,推荐一下

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张光东 中医美容
三级甲等

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问题分析: 通便排毒的药比如排毒养颜、通便灵、芦荟通便胶囊等等,但是最好还是根据自己的情况,酌情选择更适合自己的比较好,
意见建议:多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动,可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以喝一些蜂蜜水也可选用西沙必利等胃肠动力剂,以增强肠道的动力,增快肠蠕动,对便秘有良好的作用。

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