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请问多喝水就能减肥吗？

女 25 　　您好，请问每天多喝水就能减肥吗?我知道多喝水可以起到排毒功效，那么既然可以排毒，是不是就能达到排毒减肥功效呢?

医生回复

卿勇军中医美容副主任医师

三级甲等

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问题分析：不能，减肥就是减掉自己身体的脂肪，也就是能量，只能消耗，比如运动等，喝水并不能增加机体的能量消耗。
意见建议：适当运动，同时要控制饮食，少吃高能量的食物，禁不能不吃东西，要用一些纤维食物代替，达到既不要饿肚子，也可以减肥。

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问请问多喝水就能减肥吗？