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男人五大壮阳食物

男 34 最近身体不舒服，别人让我吃五大壮阳食物，所以我想了解这些事物一般都有什么呢？

医生回复

徐俪颖中医保健主治医师

三级甲等

浙江省中医院

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五大壮阳食物一般有：韭菜营养很丰富，韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出；羊肉是冬季佳品，羊肉能补虚劳，益气力，壮阳道。鱼类是滋养性欲的理想食品；虾味道鲜美，补益和药用作用都较高；核桃，核桃具有显著的壮阳作用。

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