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什么泡水喝壮阳补肾

男 42 我是一名老师，最近总是腰膝酸软，身体乏力，去检查是肾虚，请问什么泡水喝能壮阳补肾？

医生回复

沈志强中医保健主任医师

三级甲等

安徽中医药大学第二附属医院

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补骨脂泡水喝能起到补肾壮阳的作用。壮阳主要靠饮食调节，多吃壮阳食物，壮阳食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾等动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。

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