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男人助阳有什么方法

男 35 我也不是怎么着这几天身体有一些虚，我想壮阳，问一下有什么方法可以壮阳呢？

医生回复

张超中医保健主治医师

三级甲等

新乡市中心医院

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想要壮阳生活中一定要保证正常的饮食和作息，少抽烟喝酒，尽量不熬夜，拥有健康的生活习惯，并且适当吃韭菜、洋葱、大蒜、大葱、蘑菇与香蕉等富含维生素和蛋白质的食物。

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