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什么茶补肾

男  40   我最近肾有点虚,想补肾,听人们说药补不如食补,食补不如茶补,我也想试试用茶,请问什么茶补?

医生回复

赵哲 中医保健 主治医师
三级甲等

日照市中医医院

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补肾的茶有红枣茶:将红枣剪开用开水冲泡即可,还可以在冲泡的过程中加入红糖,这样补血补气,养肝护肾;花茶:生津益气,养肝明目,滋阴补肾,安神益阴之功效。

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