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男人必吃的9种补肾壮阳食物有什么

男 32 我最近工作的压力使得我房事力不从心，去医院检查肾出现问题，请问可以吃哪9种补肾壮阳食物？

医生回复

沈志强中医保健主任医师

三级甲等

安徽中医药大学第二附属医院

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男人吃的9种补肾壮阳食物有莲子、山药、核桃、虾、海参、泥鳅、麻雀、黄瓜、韭菜等食物，具有补肾益精助阳的功能，对于维持和提高男性性功能有重要作用。

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