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哪些东西补肾壮阳

男 39 我老公经常上夜班，工作压力大身体出现肾虚的情况。想知道吃哪些东西能够补肾壮阳？

医生回复

马汝华中医保健主治医师

三级甲等

日照市中医医院

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补肾壮阳的食物有红酒、鸡蛋、韭菜、黑豆、蜂蜜、牡蛎、当归、果仁、鱼子酱、大葱等。鸽子松茸汤、杜仲猪腰汤、淮山枸杞排骨汤、清炖全鸭等。同时多食用动物肝脏等。

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