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什么食物补肾

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陈秀杉 中医保健 副主任医师
三级甲等

山东大学齐鲁医院

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一般来说,以下食物可以补肾。
1.豇豆具有健脾补肾的作用,可以治疗肾虚消渴、遗精的症状,所以豇豆可以补肾。
2.狗肉具有补中益气的作用,对于肾阳虚弱的病症具有较好的治疗效果,所以狗肉可以补肾。
3.猪腰子可以缓解腰膝酸软的症状,所以豇豆可以补肾。
4.鲈鱼,可以益筋骨,治疗肾阴虚的症状,所以豇豆可以补肾。

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