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怎样瘦小腿阿求解

女 18 怎样瘦小腿阿求解小腿比大腿要粗，难看死了可能因为经常跑步小腿肌肉发达吧用怎样简单有效果的方法瘦小腿阿？求解答

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于树霞肢体整形

三级甲等

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问题分析： 其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
意见建议：平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。

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