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身体消瘦后,多年无法肥胖起来。

男  22   身体消瘦后,多年无法肥胖起来。我初中有些肥胖,但从读高中后到现在大学三年级了,一直想增肥都没成功,为什么?

医生回复

曾庆煜 肢体整形 医师
三级甲等

河间市果子洼镇医院

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问题分析: 身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.
意见建议:胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

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