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请问我该怎样增肥呀，感觉自己好瘦？178的身高，只...

0 请问我该怎样增肥呀，感觉自己好瘦？178的身高，只有120斤的体重，是不是太瘦了呀？

医生回复

刘风刚肢体整形主治医师

三级甲等

肥城矿业集团大封社区医院

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指导意见：你好，如果身体比较瘦，建议能够注意休息，避免熬夜，避免劳累，多吃高蛋白高脂肪高糖的食物。适当的参加体育锻炼和户外活动。

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