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蛋白粉可以增肥吗？身高一米七六才1...

男 23岁蛋白粉可以增肥吗？身高一米七六才110斤是不是太瘦了医生请问怎样可以快速增肥呢？

医生回复

李银龙肢体整形

三级甲等

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问题分析： 你好；增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少。
意见建议：平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

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问蛋白 粉可以增肥吗？ 身高一米七六 才1...