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吃什么东西能够长胖

男 16 吃什么东西能够长胖1米7高只有90斤重，想增肥。

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孙玉欢肢体整形

三级甲等

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问题分析： 你好,建议多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等

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