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如何瘦小腿

女 18岁

小腿粗和大腿差不多粗，好像不是肌肉型的，怎么把小腿上的肉减下去

医生回复

夏德林肢体整形主任医师

三级甲等

重庆医科大学附属第二医院

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指导意见：您好：根据您描述的症状，一般建议可以注意小腿的按摩，做运动前注意小腿肌肉的拉伸，减小腿可以做踮脚运动，每次100下，坚持半小时以上，做完运动一定要注意腿部放松，注意腿部按摩。如我的回答对您有帮助，请对我做出评价。祝您早日康复。

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