问

有什么方法可以快速瘦小腿？？小腿胖。没有有什么快速...

问题分析： 快速瘦小腿最有效的就是运动，跑步，游泳，爬山，健身等，单纯用运动的话效果不是很好，运动配合瘦身霜的话效果更好。
意见建议：这里建议你几种方法,有氧训练肯定不能主打了,因为它瘦的是全身整体,你可以进行负重抬腿,交叉换步下蹲,还有就是垫高前脚掌下拉脚后跟,每组动作都要标准,另外在运动后一定要进行即时按摩放松,坚持一段时间吧.肯定会有好效果的,祝你好运！