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男，今年24岁，体重不到100斤，从小手脚就容易出汗。

男 24岁

男，今年24岁，体重不到100斤，从小手脚就容易出汗。

我想增肥，请问吃什么好？网上的增肥药可靠吗？

医生回复

郭艳艳肢体整形医生会员

三级甲等

山东省省立医院

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问题分析： 如果身体健康点并没有什么不好.大肥胖易得三.增肥方法首先应睡眠充足.吃好.无疾病.
意见建议：早应吃好.喝一杯全脂牛奶，吃一些巧克力饼干、蛋糕。中午吃饭。多吃肉啊，最好先吃荤再吃素。平时多吃巧克力，薯片，花生，奶油糖.睡前喝全脂乳粉,平时不宜活动量过大就可以.

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问男，今年24岁，体重不到100斤，从小手脚就容易出汗。