问
轻养谷的五谷杂粮包怎样？
女 22岁
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
朋友说是绿色健康的食品，五谷杂粮吃来不会增肥吧？朋友说他是配合轻养谷的瘦瘦包一起用的，减肥效果很好，瘦瘦包是中药外敷的，效果很好，看他也瘦了很多了。不懂单独买五谷杂粮包会不会增肥呢？
指导意见：您好，五谷杂粮是属于粗纤维，可以帮助消化的，应该不会出现您所说的增肥。而且五谷杂粮还有好多易处，譬如营养机体，延缓皮肤细胞衰老等作用，希望我的解答对您有所帮助。
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