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瘦肩膀和手臂赘肉的方法有什么

瘦肩膀和手臂赘肉可以通过运动的方式进行改善，必要时也可以到专业的塑形机构进行就医。肩膀和手臂有赘肉通常是由于运动过少的原因，可以通过做俯卧撑的方式进行改善，也可以通过去哑铃的方式进行缓解。若是情况恢复不理想，还可以在正规医生的指导下通过抽脂手术的方式进行治疗。抽脂手术不会产生任何的副作用，而且效果也是相对来说比较，但是要选择一些正规的医院进行做抽脂手术。在做完抽脂手术后要多注意休息，同时也要做好局部的护理工作，饮食也要合理搭配。