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空中蹬自行车能瘦小腿吗

女  31   我最近小腿胖了很多,听说空中蹬自行车可以瘦小腿,想问一下空登自行车能瘦小腿吗?

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刘新海 肢体整形 副主任医师
三级甲等

首都医科大学附属北京潞河医院

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空中蹬自行车一般能瘦小腿,也可以通过注射瘦腿针的办法瘦小腿。空中蹬自行车属于一种有氧的运动,可以消耗小腿内的脂肪,通常有瘦小腿的效果,但是需要长期的坚持,才会有明显的效果,也可以通过注射瘦腿针的办法,麻痹小腿内的神经,阻断肌肉组织的营养,使肌肉组织快速萎缩达到瘦小腿的效果。

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